【急な腰痛の対処法と注意点】 | 桜井市で整骨院なら巻向ベース鍼灸整骨院 | ブログ

皆は急な腰痛で困ったことありませんか？

朝起きたら腰が痛くなっていたとか。

こんな時に対処方法を間違ってしまうと腰痛が悪化する場合があります。

『とりあえず揉む』

コレは一番しては駄目です。原因が分からないのに触るのは危険です。

基本は安静が一番です。

『温める』

温めて楽になる場合もありますが、基本的に急に痛くなった腰痛は炎症が起こってる場合が多いです。この場合に温めると痛さが増えることがあります。基本は冷やすのが無難です。

『腰痛ベルトを巻いて動く』

コレは正解ですが、ただしベルトは正しい巻き方がありますので注意が必要です。

『痛み止めを飲む』

炎症が起きていることが多いので、抗炎症の薬は問題なですが、痛み止めは胃の粘液を出さなくする副作用もありますので、胃薬も一緒に飲むことをお忘れなく。飲み過ぎると胃潰瘍の危険もあります。

この他にも腰痛は内臓が原因で起こる場合もありますので注意が必要です。

もし急な腰痛でお困りの時はお気軽にご相談ください。

当院は足腰の痛み専門の整体院ですので的確な治療を行います。

奈良県桜井市　足腰専門の整体院

巻向ベース鍼灸整骨院