腸内環境を整えて痩せる為にヤクルトは逆に太る | 桜井市で整骨院なら巻向ベース鍼灸整骨院 | ブログ

腸内環境を整えて痩せる為にヤクルトは逆に太る
腸活の為にヤクルト1000を飲んでる方は注意してください。
逆に太る可能性があります。

ヤクルト1000は実はコーラーより糖分が多く入っています。
飲むことで血糖が上昇
インスリンが分泌
インスリンの作用で糖質が脂肪にかわる。

確かにヤクルトで腸内環境は良くなることはありますが、飲み過ぎは太る原因になります。

何でも良いことだけではないので注意してください。

奈良県桜井市のボキボキしない整体
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