頭痛の犯人は頭皮だった | 桜井市で整骨院なら巻向ベース鍼灸整骨院 | ブログ

頭痛の犯人は頭皮だった

皆さん頭痛って嫌ですよね？
仕事に支障が出るし、何もしたくなくなるしと良いことなんて何もない。

この頭痛の原因が肩こりだけと思ってませんか？
それも原因ですが

実は頭皮が原因の方が結構たくさんおられます。

エッ？
なんで頭皮？
と思いますよね。

頭皮は首や肩と繋がっているので、その筋肉の緊張で頭皮が引っ張られることで頭皮の緊張して、痛みに変わり脳の中で頭痛と処理されることがあります。

そこで解決方法は、頭皮のストレッチです。

方法は簡単
指をいっぱいに開いて耳の上あたりに手に平が当たるくらいに頭をつかみます。
後はゆっくり横に揺らすだけです。
お風呂の中でするのが効果的です。

ちなみに頭皮は腰ともつながっているので、腰痛の予防にも良い場合があります。

当院は腰の専門ですが色んなお悩みの解決のお手伝いをいたします。
お気軽にお問い合わせ下さい。

奈良県桜井市
足腰の専門の整体院
巻向ベース鍼灸整骨院
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