2024.05.15
肩コリや腰痛にはマッサージは無駄
query_builder
2023/02/03
腰痛五十肩肩こり
肩コリや腰痛にはマッサージは無駄
奈良県桜井市の整体院巻向ベースです。
マッサージって肩こりや腰痛に効果あるのって良く聞かれます。
答えは・・・
効果が出にくいことが多いです。
えっと思いますよね。
だって楽になったことがありますよと思う方が多いと思います。
実際は効果が出ないというよりは持続しないことが多いって思ってください。
確かに肩コリでマッサージに行ったら気持ちいいし楽になった気になります。
そこで試してほしいのは、肩コリなら肩の動きが良くなっているか、腰痛なら前屈後屈が楽になっているかを確認してください。
ほとんどの場合は変化ないことが多いです。
これを効果が出てないという意味と思ってください。気持ちいのは確かですが楽になることもあります。
じゃーどうやったらいいの?って思いますよね。
簡単に言うと体全体の関節の位置や動きを整え、それに加えて筋肉の動きを正常にさせることで肩コリや腰痛が楽になります。
肩の動き、腰の前屈後屈が劇的に変わっています。
実はこの状態でマッサージをすると効果が抜群にでます。
お困りのことがありましたらお気軽にご相談下さい。
奈良県桜井市の整体院
巻向ベース鍼灸整骨院
#腰痛
#肩こり
#骨盤矯正
#産後骨盤矯正
#五十肩
#桜井市肩コリ
#桜井市腰痛
#桜井市矯正
#桜井市骨盤矯正
#桜井市マッサージ
#奈良県肩こり
#奈良県腰痛
#奈良県骨盤矯正
#巻向ベース
#巻向ベース鍼灸整骨院
#腰痛専門
#肩こり専門
#マッサージ
奈良県桜井市の整体院巻向ベースです。
マッサージって肩こりや腰痛に効果あるのって良く聞かれます。
答えは・・・
効果が出にくいことが多いです。
えっと思いますよね。
だって楽になったことがありますよと思う方が多いと思います。
実際は効果が出ないというよりは持続しないことが多いって思ってください。
確かに肩コリでマッサージに行ったら気持ちいいし楽になった気になります。
そこで試してほしいのは、肩コリなら肩の動きが良くなっているか、腰痛なら前屈後屈が楽になっているかを確認してください。
ほとんどの場合は変化ないことが多いです。
これを効果が出てないという意味と思ってください。気持ちいのは確かですが楽になることもあります。
じゃーどうやったらいいの?って思いますよね。
簡単に言うと体全体の関節の位置や動きを整え、それに加えて筋肉の動きを正常にさせることで肩コリや腰痛が楽になります。
肩の動き、腰の前屈後屈が劇的に変わっています。
実はこの状態でマッサージをすると効果が抜群にでます。
お困りのことがありましたらお気軽にご相談下さい。
奈良県桜井市の整体院
巻向ベース鍼灸整骨院
#腰痛
#肩こり
#骨盤矯正
#産後骨盤矯正
#五十肩
#桜井市肩コリ
#桜井市腰痛
#桜井市矯正
#桜井市骨盤矯正
#桜井市マッサージ
#奈良県肩こり
#奈良県腰痛
#奈良県骨盤矯正
#巻向ベース
#巻向ベース鍼灸整骨院
#腰痛専門
#肩こり専門
#マッサージ
----------------------------------------------------------------------
巻向ベース鍼灸整骨院
住所:奈良県桜井市巻野内565−3
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2024.05.12腰痛でコルセットはす...腰痛でコルセットはするべき? 腰痛でコルセットは...
-
2024.05.12
-
2024.05.10視力回復マッサージっ...視力回復マッサージって本気? ココをほぐすと目が...
-
2024.05.09慢性腰痛は冷やした方...慢性腰痛は冷やした方がいい? 腰痛は温めた方がい...
-
2024.05.07腸内環境を整えて痩せ...腸内環境を整えて痩せる為にヤクルトは逆に太る 腸...
-
2024.05.06ボキボキ整体の闇ボキボキ整体の闇 腰痛でも肩こりでもなんでもボキ...
-
2024.05.06整体自費メニューの闇整体自費メニューの闇 骨盤矯正、ストレートネッ...
VIEW MORE