サプリで身長が伸びる？ | 桜井市で整骨院なら巻向ベース鍼灸整骨院 | ブログ

サプリで身長が伸びる？
背が伸びる
成長が良くなる
などなどのサプリを飲むと身長が伸びる的なものを良く見かけますが・・・
本当なのかと質問が来ました。

僕の個人的な意見ですが効果があるとは思いません。
確かに成長に必要な栄養素はありますが、それをサプリで摂取することで補填できる量が食事から摂取した時の吸収量に比べて少ないことが最大の理由になります。

身長は遺伝に30％くらいの割合で関係はしますが、成長期の食事・睡眠・運動が一番大切です。
骨に適度な刺激を入れると微細な骨の損傷が起こり、この損傷を修復する過程で身長が伸びるように作用します。

そして食事で適切な量のバランスの良いものを摂取。
口から摂取した食事は咀嚼により唾液を分泌、消化吸収を促進します。

睡眠は適切な時間に適切な時間の睡眠をとることで成長ホルモンを分泌します。

以上は医学的にも立証されています。
これらをまずは確実に実行して頂いた後にサプリで補填することはオススメします。

お子様の成長のお悩みで相談がありましたらお問合せ下さい。
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膝の痛み専門の整体院
土日も祝日もやっている整体院
ボキボキしない整体院
巻向ベース鍼灸整骨院の院長です
足マニア整体師が足のお悩みを全力で解決します。

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僕が足マニアになった理由は・・・
自分自身がバイク事故で足(膝)を負傷した時に病院でこう言われました。
「一生正座はできないよ」「今までみたいにスポーツはできないよ」
ガーーーーーン

でも今の僕はというと
正座もできますし 週末は趣味でバスケットボールもしています。 スノーボードもできています。
そうなんです普通に足が動くようになっています。
全員が僕と同じような結果が出るとは限りませんが、
少なくとも病院で出来ないと言われたことが出来るようになる可能性はあります。 僕と同じようにダメと言われた方の力に少しでもなれるならと今は整体師をしています。

もう一つは 自分の子供がバスケットをしていて良く怪我をするのでそれを何とかしたいっていう理由もあります。
こっちは父親としてですが(笑)

知ってほしいことが 海外では普通に内科や眼科のように足専門のドクターがいます。 足科という感じで。 でも日本では残念なことに専門のドクターはいません。 整形外科の一部のような感じでした・・・

ココからは個人的な考えですが。 「足が健康なら人生は何倍も楽しい」 もっと言えば腰痛も肩こりも足が原因で起こっている方も多いです。 足はとても重要なのです。

【当院の紹介】
ボキボキしない整体院です。ボキボキが苦手な方が多いと知ってボキボキしない整体をメインに皆さんの悩みの解決のお手伝いをしています。
体の痛みや異常はその部分自体にないことが多いです。どんなにマッサージしても良くならないと思っている方は、触っている部分が肩こりや腰痛の原因ではない場合が多いです。体は複雑に筋肉や関節が繋がってできているので、痛みが出る場所と原因の場所が離れている場合が多いです。
例を挙げると、肩こりで来られた方の足を触ったら肩が楽になったなどのことはよくあります。腰痛では首が原因、五十肩は股関節が原因、こんな感じで症状が出る場所と違う場合が多いです。
当院はカウンセリングで体の現在の状態を把握する時間に多くをさきます。

慢性腰痛も原因がはっきりすれば改善することが多いです。
患者様の負担にならないプランを提案させていたふぁきますので、お気軽にお問合せ下さい。

ちなみに回数券などの販売はしていません、これは患者様個々で全然違う経過をたどるので回数券だと無駄なお金と時間を使っていただくことになるからです。
最短で楽になって頂いて、余った時間やお金を楽しいことに使っていただいた方がストレス発散にもなります。

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