巻き肩が改善するセルフケア | 桜井市で整骨院なら巻向ベース鍼灸整骨院 | ブログ

巻き肩が改善するセルフケア
巻き肩には色んな原因がありますが指や腕をストレッチで改善する場合もあります。

すべての巻き肩が改善することはないですが、やるのはタダなのでやってみてください。

ただし指が変形などで痛みがある方はしないでください。
また強い力でしないでください。

その他にも原因があるので悩んでる方は近くの整体院に相談してください。
ご質問がありましたらご連絡ください。
奈良県桜井市のボキボキしない整体院
巻向ベース鍼灸整骨院