腰痛や座骨神経痛にはお灸がオススメ | 桜井市で整骨院なら巻向ベース鍼灸整骨院 | ブログ

腰痛で腰が痛い！

温めたら楽になった！

こんな経験ありませんか？

腰痛や神経痛は温めると痛みが緩和します。

これは血流や筋肉が緩むこと、神経の過敏性を関wするなどの効果があるためです。

その一方でこんなこと思いませんか？

「スグに冷えてしまうなー」

これは体の表面だけを温めただけだからです。

そこで

お灸です！！

お灸はモグサを乾燥させて、それに火をつけて温めます。

モグサは遠赤外線効果で体の深部まで温めてくれます。

また、モグサの煙にはアロマと同じように香りにリラックス効果もあるので、自律神経を整える効果も期待できます。

このようお灸には色々な効果があります。

そして一番気になることが・・・

「熱くないの？」だと思います。

今回紹介しているのは温灸といって直接お灸を体に乗せない関節灸ですので熱くありません！

温灸には色んな種類がありますので今後も紹介していきます。

奈良県桜井市　足腰専門の整体院

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